Soy farmacéutica y dietista, antropometrista ISAK 1, y realicé mis prácticas en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid junto a la Federación Española de Rugby, donde tuve la oportunidad de trabajar con atletas de élite.
Mi relación con el deporte viene de lejos. Primero en las categorías inferiores del Perfumerías Avenida, y después llegó el rugby. Competí en la máxima categoría nacional y tuve la suerte de debutar con la Selección Española.
Esa experiencia, combinada con mi formación, me permite hacer un abordaje integral al deportista: estrategias prácticas para el día a día, ajuste de la alimentación a los entrenamientos, horarios y ciclos, suplementación basada en evidencia y, por supuesto a los gustos , porque disfrutar del proceso es, siempre, clave.
También trabajo estrategias de recomposición corporal de forma progresiva y sostenible. Promuevo además la nutrición como una herramienta fundamental en la prevención y recuperación de lesiones, donde puede marcar la diferencia tanto a nivel físico como emocional.
Por otro lado, mi experiencia en oficina de farmacia me ha dado una visión más amplia de la salud para acompañar a cualquier persona que simplemente quiera cuidarse: desterrar la connotación negativa de dieta; y empezar a vivir con hábitos nutricionales saludables de verdad.
Actualmente combino la consulta con la colaboración en el Equipo Olímpico Pozuelo de Rugby, y estoy cursando un máster en obesidad y enfermedades cardiometabólicas.
Nutricionista Colegiada y Danza Movimiento Terapeuta, especializada en salud integral y rendimiento consciente. Entiendo la salud de manera global, integrando cuerpo, emoción y movimiento.
Trabajo desde la escucha activa y la personalización, proporcionando las herramientas nutricionales necesarias para que alcances tus metas de forma saludable y en total sintonía con tu estilo de vida. Mi propósito es acompañarte en el camino hacia tu objetivo a través de un proceso flexible y adaptado a tu realidad con un plan nutricional a medida. Combino la ciencia de la nutrición con un enfoque humano y consciente que respeta los ritmos de tu cuerpo.
¿Empezamos?
Psicóloga, nutricionista y docente universitaria especializada en salud mental, nutrición y rendimiento deportivo. Mi trayectoria profesional se basa en un enfoque integral de la salud, entendiendo que el bienestar físico y emocional deben trabajarse de manera conjunta para lograr cambios reales y sostenibles.
Graduada en Psicología y Nutrición Humana y Dietética, he complementado mi formación con diversos másteres en Psicología General Sanitaria, Psicología Forense, Psicología Deportiva, Trastornos de la Conducta Alimentaria, MBA y Recursos Humanos, además del Máster en Formación del Profesorado. Esta formación multidisciplinar me permite acompañar a cada persona desde una visión global, cercana y personalizada.
Estoy especializada en trastornos de la conducta alimentaria, psicología deportiva y salud mental, áreas desde las que trabajo para ayudar a las personas a mejorar su relación con la alimentación, gestionar sus emociones y alcanzar un mayor equilibrio en su vida.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro donde puedas sentirte acompañado/a, comprendido/a y guiado/a en tu proceso de cambio y crecimiento personal.
Soy Dietista-Nutricionista con más de 8 años de experiencia en el sector de la nutrición y la salud. Actualmente mi proyecto se basa en ayudar a las personas a mejorar su relación con la alimentación.
Mi enfoque se basa en la educación nutricional y la psiconutrición, entendiendo que la alimentación también está ligada a nuestras emociones, hábitos y estilo de vida. Por eso, acompaño a cada persona a conseguir sus objetivos de forma realista, consciente y sostenible en el tiempo.
Lo que más me motiva es ver cómo avanzais hacia vuestras metas, disfrutaís del proceso y mantenéis los hábitos adquiridos a largo plazo.
Durante años pensé que el rendimiento deportivo dependía de entrenar más. Hasta que una lesión de rodilla me obligó a parar y descubrí que la nutrición tiene un gran impacto tanto en rendimiento, como en salud y composición corporal.
Lo que empezó como una búsqueda personal para recuperarme de mi lesión, terminó convirtiéndose en mi profesión. Desde entonces he estudiado, experimentado y trabajado con cientos de clientes hasta desarrollar una forma de entender la nutrición basada en conseguir resultados sin complicar la vida de las personas.
Estoy especializado en nutrición deportiva y composición corporal. Trabajo especialmente con deportistas que quieren rendir más, recuperarse mejor y mejorar su físico sin tener que vivir pesando alimentos. Porque sé que el verdadero reto no es entrenar y comer bien, sino hacerlo compatible con tu trabajo, tu familia y tu vida personal.
Además de trabajar con deportistas y personas activas, divulgo sobre nutrición y salud en redes sociales y formo a otros profesionales a través de mi academia.
Si decides reservar tu valoración conmigo, mi objetivo no será venderte una dieta. Será entender en qué punto estás y trazar juntos una hoja de ruta clara que podrás seguir por tu cuenta conmigo si contratas el servicio.
Si no te encaja ningún horario, escríbeme a arnau.robiro@kinevo.club y buscaremos la solución.
