Concibo la psicoterapia como un espacio de acompañamiento cercano y seguro, en el que puedas comprender lo que te ocurre para generar cambios reales y sostenibles. Mi forma de trabajar se basa en construir una relación terapéutica sólida, desde la empatía, la claridad y el compromiso con el proceso.

Desarrollo mi práctica clínica desde un enfoque Cognitivo-Conductual, fundamentado en la evidencia científica y en el Análisis Funcional de la Conducta, entendiendo que cada dificultad tiene sentido dentro de la historia vital de cada persona. Mi objetivo es que puedas identificar qué mantiene tu malestar, adquirir herramientas prácticas y recuperar progresivamente el control de tu vida.

Estoy especializado en prevención de la conducta suicida, procesos de duelo y habilidades sociales. Además, dentro del contexto del entrenamiento y el bienestar, trabajo aspectos clave como la adherencia a hábitos saludables, la tolerancia a la frustración y la gestión de la autoexigencia; entendiendo la salud como un proceso integral en el que cuerpo y mente confluyen.

Como terapeuta, doy especial importancia a fomentar la autonomía, acompañándote hasta que puedas caminar por ti mismo. La terapia no consiste en depender, sino en aprender a vivir con más recursos y seguridad.